ダイエット目的で、炎天下20kmチンタランを自らに課して3日ほど。3kgの体重減。
本日は更に、東京から横浜まで自転車で帰宅して35km。
汗だくになりながらの走行は 流石に疲れた。
走行中1Lの水分補給。横浜についてすぐZEROコーラ。なかなかワイルドだろぅ。
本日の記録。 平均走行速度23kmはマイベスト。
本日は更に、東京から横浜まで自転車で帰宅して35km。
汗だくになりながらの走行は 流石に疲れた。
走行中1Lの水分補給。横浜についてすぐZEROコーラ。なかなかワイルドだろぅ。
本日の記録。 平均走行速度23kmはマイベスト。